Prévention du tabagisme et aide à l'arrêt

Formation créée le 25/07/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

09/10/2025

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui

Prévention du tabagisme et aide à l'arrêt


Ce programme de deux jours vise à sensibiliser et accompagner les participants dans leur réflexion et leur démarche vis-à-vis du tabagisme, en s'appuyant sur une approche didactique, participative et basée sur le modèle du changement.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les mécanismes de l'addiction au tabac et ses impacts sur la santé et la vie quotidienne.
  • Réaliser un diagnostic personnel de sa relation au tabac et identifier les influences qui y sont liées.
  • Élaborer des stratégies personnalisées pour gérer le tabagisme et prévenir la rechute.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Personnes souhaitant
Prérequis

Contenu de la formation

Comprendre les mécanismes de l'addiction au tabac et ses impacts sur la santé et la vie quotidienne.
  • Définir l'addiction
  • Connaître les dangers du tabac pour la santé
  • Identifier les limites du corps et les bénéfices de l'arrêt
Réaliser un diagnostic personnel de sa relation au tabac et identifier les influences qui y sont liées.
  • Auto-évaluation de sa consommation
  • Analyse des influences sociales et environnementales
  • Explorer les motivations profondes au changement
Élaborer des stratégies personnalisées pour gérer le tabagisme et prévenir la rechute.
  • Identifier les aides au sevrage tabagique
  • Développer des stratégies de gestion des envies et du stress
  • Prévenir la rechute et gérer les échecs
  • Établir un plan d'action personnalisé

Équipe pédagogique

l'équipe pédagogique est composée 80 intervenants (psychologues, préventeurs et formateurs)

Accessibilité

tous nos sites, sont accessibles aux PSH. contact : sebastien.preault@mobi-formation.com

Prochaines dates

Prévention du tabagisme
du 09/10/2025 au 10/10/2025 BELLEVIGNY