La santé mentale du sportif (DISTANCIEL) : de l’enfance à la reconversion
Formation créée le 14/10/2026. Dernière mise à jour le 09/11/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Prochaine date
11/02/2027Type de formation
DistancielDurée de formation
10 heures et 30 minutes (1.5 jours)La santé mentale du sportif (DISTANCIEL) : de l’enfance à la reconversion
La pratique sportive de haut niveau comme de loisir engage le corps, mais aussi et surtout le mental. De la détection chez le jeune athlète jusqu'à la fin de carrière, la santé mentale est un pilier indissociable de la performance et du bien-être. Pourtant, les troubles psychologiques, le surmenage ou les situations de violence restent souvent ignorés ou tabous. Cette formation de 14 heures en classe virtuelle vous apporte les clés de lecture, les réflexes et les outils méthodologiques pour détecter les signaux faibles de souffrance psychique, accompagner les périodes de transition clés et savoir orienter efficacement les sportifs vers les réseaux d'experts adaptés.
Objectifs de la formation
- Repérer et détecter les signaux faibles des principaux troubles psychopathologiques chez le sportif (dépression, anxiété, TCA, addictions).
- Identifier les facteurs de risque liés aux périodes charnières de la vie de l’athlète (enfance/adolescence, blessures de longue durée, reconversion).
- Repérer les différents types de violences et savoir y faire face
- Intégrer les spécificités cliniques et environnementales liées au sport au féminin.
- Orienter de manière adaptée le sportif vers le réseau de professionnels de santé adéquat.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnels de santé et du paramédical (psychologues, kinésithérapeutes, médecins)
- Éducateurs sportifs
- Entraîneurs
- Préparateurs mentaux
Prérequis
- Aucun prérequis médical nécessaire. Formation accessible à tout encadrant du milieu sportif professionnel ou amateur.
Contenu de la formation
Module 1 : Psychopathologie du sportif – Repérage et signaux faibles
- Panorama des troubles prévalents chez l'athlète : troubles dépressifs, anxiété de performance, TCA (anorexie, boulimie, orthorexie), addictions et conduites dopantes.
- Distinguer la fatigue/stress normal de la souffrance psychique.
- Rôle et limites de l'encadrant : Détecter et sensibiliser sans poser de diagnostic médical.
Module 2 : Périodes critiques et transitions dans la carrière sportive
- Développement et vulnérabilités : Enfance, adolescence et double projet.
- Impact psychologique de la blessure de longue durée (deuil de la pratique, dépression, réathlétisation).
- La fin de carrière : Reconversion choisie vs reconversion subie.
Module 3 : Prévention, risques psycho-sociaux et violences en milieu sportif
- Définition et identification des Risques Psycho-Sociaux (RPS) dans le sport.
- Les types de violences : psychologiques, physiques, violences sexuelles.
- Cadre légal, devoir d'alerte et dispositifs de signalement existants (ex. Signal-Sports, réseaux d'écoute).
Module 4 : Spécificités du sport au féminin et réseaux d'orientation
- Spécificités cliniques chez les athlètes féminines (Triade de la sportive, charge mentale, stéréotypes).
- Atelier pratique : Études de cas réels et simulation d'entretiens de sensibilisation.
Équipe pédagogique
Expert/Psychologue spécialisée en psychologie du sport et accompagnement des athlètes de haut niveau.
Estelle CHEDHOMME
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Évaluation des besoins / Pré-évaluation : Questionnaire d'auto-évaluation des connaissances en amont.
- Évaluation formative : Mises en situation, QCM interactifs au fil des modules et études de cas.
- Évaluation sommative / des acquis : QCM de fin de formation et étude de cas pratique évaluée par le formateur.
- Évaluation de la satisfaction : Questionnaire de satisfaction à chaud (à la fin de la formation).
Ressources techniques et pédagogiques
- Apports théoriques et méthodologiques illustrés d'exemples du terrain.
- Analyse de cas pratiques en sous-groupes et mises en situation.
- Plateforme de classe virtuelle avec partage d'écran et salles de sous-groupes.
Délai d'accès
2 semaines
Prochaines dates
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du 11/02/2027 au 12/02/2027
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